Às vezes, podemos estar com inúmeros conflitos interiores, podemos estar com medo ou sentir dores interiores, dores da alma.
Para muitos de nós, a cura da qual necessitamos não está apenas em partes físicas. Temos consciência de que precisamos nos livrar de coisas que nos fazem mal, mas constantemente nos deparamos com tantos problemas que às vezes não parece haver soluções.
A necessidade da cura interior age nessas horas. Horas em que compreendemos que precisamos, necessitamos dela.
A maioria de nós guarda durante muito tempo ressentimentos, mágoas, traumas, ódio, raiva, rancor e até desejo de vingança. Isso é porque somos seres naturais, temos em nossa natureza humana o defeito de não só guardar coisas boas, mas, infelizmente, as ruins também. Reconhecer que precisamos melhorar essa natureza é o primeiro passo, pois sem reconhecer essa necessidade, fica complicado mudar para melhor, e a cura depende disso!
Depois que você compreende como todos os sentimentos ruins têm afetado a sua vida, é hora de começar a modificar as "correntes" que te prendem e buscar o "remédio" eficaz para sua cura interior.
Você cometeu algum erro? Magoou ou feriu alguém? Sente culpas dolorosas por ter tido essa atitude? Arrependeu-se e, se pudesse voltar atrás, jamais faria novamente? Então, peça perdão e esqueça. Alimentar a culpa não trará cura.
- Pare de dizer frases negativas, como
"Não sou capaz."; "Não consigo superar essa perda."; "Não sou e não serei feliz" ou "Não mereço ser feliz."; "Sou fracassado.", entre outras. Olhe-se no espelho e veja que há um brilho interior dentro de você, apenas precisa encontrá-lo.
- Escreva no papel quantas vezes for necessário
Toda vez que pensar em algo negativo, pare para anotar justamente o contrário, de uma forma positiva. Por exemplo, se você pensar que é feio, escreva que é bonito e especial.
As coisas que ocorreram no passado, deixe-as lá. Evite ficar lembrando o que passou e o que o magoou. Não se alimente do que não presta!
- Por fim, observe o que te faz mais feliz
e busque ter contato com essas atividades, afaste-se também de tudo e de todos que não lhe acrescentam felicidade, paz e bom-humor.
Lembre-se de que o maior processo de cura tem que partir de dentro para fora. E aí você verá que o seu interior foi capaz de curar o seu exterior.
Então... O que achou deste artigo? Compartilhe!
Fonte: Família
